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孩子老出汗,是热还是生病了?

发布时间:2017-05-01    作者公众号:达人妈妈


宝宝经常睡出一身汗,几乎每个妈妈都碰到这样的事情。明明改了适量的被子,天气也是刚刚好,孩子却一直在流汗,头发都湿了。很多妈妈都不由的怀疑是不是体虚盗汗了,或者开始给宝宝补钙补锌。


宝宝出那么多汗到底是什么原因?是体虚还是缺钙,我们今天来看一下。




宝宝为什么会大汗


宝宝为什么那么会流汗?


不知道有没有细心的妈妈发现宝宝比我们更容易出汗,而且出的汗量还特别多,有时候都多的有些可怕。这是为什么呢?


刚出生的宝宝,尤其是早产儿,汗腺发育尚未完善,所以开始的几周或几个月内出汗是不多的。随着汗腺发育的完善、活动量的增加,宝宝出汗也会增加,尤其是在进食、蹦跳、嬉闹后。入睡之后,身体的消耗明显少了,但新陈代谢还没来得及慢下来,多余的热量就通过出汗来释放。宝宝的汗腺调节还不完善,所以出汗比成人要多。


三岁以内的孩子,出汗常发生在睡后最初的几个小时内,这种现象可能跟神经系统发育未完善有关。随着年龄增长、发育完善,汗多的情况便会逐渐好转、消失。特别是小婴儿汗腺还没发育好,主要靠头部散热。由于新陈代谢,平时活动量大,尤其是婴幼儿皮肤含水量较大,皮肤表层微血管分布较多,所以由皮肤蒸发的水分也多。再说小儿对冷热的自我调节能力比较差,即使晚上也爱出汗,这是正常现象。




同时进食后的一段时间内,即使在睡眠这种安静状态下,身体产热也会有所增加,引起出汗。而且,这种现象在食用高蛋白食物后会更明显,比如牛奶、奶粉等。如果宝宝吃着奶就睡着了或是吃完就睡,睡后出汗的现象也会更明显。


所以平时宝宝汗多妈妈不需要太过担心了。但也注意不要给宝宝穿太多衣服,太捂着孩子了。穿太多了,孩子反而容易生病。




穿合适的衣服


我们大家看着孩子小小的,习惯性的就给孩子多穿几件怕生病。其实孩子穿太多了反而不好,孩子的穿衣原则和大人是一样的。


一岁以下的新生宝宝,体温调节中枢功能还没有健全,在过冷或过热时不能自动调节,对外界气温的适应能力很差。尤其是五个月内的宝宝,他们喝奶容易流汗,产热量很大,出汗散热又比较缓慢,如果爸爸妈妈把宝宝包裹得很严实,就很容易产生高热的环境,导致宝宝中暑。很多时候宝宝发烧了,并不是因为冻着了,反而是因为穿太多了。


判断孩子衣服是否穿得多,有两种办法:


1.摸孩子的锁骨,如果锁骨是温热的,说明衣服穿得刚好;


2.摸后背,如果后背有汗,甚至衣服都已经湿了,说明衣服穿太多了,应该及时减衣。孩子穿衣件数和大人一致或者比大人少一件。


孩子的衣服穿得越少越好,无论什么季节,都应给宝宝选择穿棉、真丝或麻质,吸汗而不刺激肌肤的衣服。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育,不利于排汗、透气,遇到凉风就容易伤风感冒。孩子小脚容易出汗,家长要常常捏捏宝宝的小脚,发现是汗津津的就要及时更换棉袜。




常大汗,这些情况要注意


虽然孩子出汗是正常现象,但也有一些疾病会引起宝宝的大量出汗。妈妈们要分清楚,如果孩子体温正常,却一直出汗,就需要引起注意,找找原因了。下面是一些常见的会引起出汗的小儿疾病,妈妈们可以借鉴排查一下。当孩子不明原因的出汗时,爸爸妈妈不要盲目的补锌补钙,应该带孩子去医院做系统的检查,听听专业的建议。


1.佝偻病


这类出汗的确需要注意护理和补维生素D或补钙。患有佝偻病的宝宝也会汗多,爸爸妈妈需要注意观察宝宝除了多汗外,是否伴有佝偻病其他表现,如:夜惊、夜啼、烦躁、方颅(前额部突起头型呈方盒状)、胸部畸形、前囟门大且闭合晚等表现。


爸爸妈妈应带宝宝去医院请医生检验,以明确诊断。如果确诊了是佝偻病,可能需要补钙。但是,大多都是维生素D缺乏性佝偻病,不是缺钙性佝偻病。医院可检测血维生素D水平,不需检测微量元素。除非孩子有低血钙表现、严重佝偻病或营养不足时才需要考虑补钙。




2.小儿结核病


宝宝不仅前半夜汗多,后半夜天亮之前也多汗。此时如果还伴有午后低热(有的高热),面孔潮红咳嗽、肝脾肿大、淋巴结肿大等表现时,要注意家里是否曾经有人患有结核病史,注意带宝宝做相关检测,肺部X线检查或做结核菌素试验以便及时诊断、及时治疗。


3.小儿内分泌疾病


如甲状腺功能亢进(大多患儿是学龄儿童),可表现为多汗、情绪急躁、食欲亢进而体重不增,心慌、心悸,甚至眼球突出等。肥胖症的宝宝也容易出汗,动一动或平时走走路就多汗。


4.小儿急慢性感染疾病


这些疾病除了出汗,同时会伴有其他的临床表现:如伤寒、败血症、类风湿病、结缔组织病、红斑狼疮或血液病等。




日常护理少出汗


虽然出汗是宝宝正常的生理现象,但是出汗湿透衣服容易感冒,并且会让宝宝有不舒服的感觉,所以妈妈们还是要注意日常护理,让宝宝少出汗。


1.睡觉前不要玩的太剧烈


睡眠时间是宝宝出汗的高峰期,但孩子的体力丰富,睡觉前总是能闹上很久,这样会加剧出汗。妈妈应该在睡前安抚孩子,让宝宝安静下来。可以给宝宝读故事书,陪孩子拼积木,减少蹦蹦跳跳的活动。


2.使用棉质吸汗透气的衣物


宝宝的床单衣物要选择透气吸汗的,不然孩子出汗了,衣服湿湿的贴在身上会很难受,并且会长痱子。妈妈要及时查看孩子的衣物是不是保持干爽,如果汗湿了要及时给宝宝换掉。并且床单也要注意,有的宝宝会把床单睡湿了,床单也要经常清洁晾晒,不然容易滋生细菌螨虫。


3.经常给孩子洗澡


汗液具有一定刺激性及异味,聚积于颈部、腋窝等皮肤皱褶处,会使得局部皮肤潮湿、糜烂,容易继发细菌感染。多汗的宝宝需要勤洗澡或擦浴,以保持皮肤清洁、干爽,避免感染。洗澡后不建议使用爽身粉,使用不当可能会引起汗腺堵塞。


4.保持足够的水分摄入


宝宝流太多汗,妈妈要时时给宝宝补充水分,避免孩子皮肤缺水。




宝宝出汗了,妈妈就要注意是不是衣服穿太多了。摸摸后背,探探体温,适当的加减衣物,随着宝宝慢慢长大,出汗的现象就会缓解了。妈妈们要学会多角度分析,不要碰到事情就补锌补钙哦。孩子有一个自然的成长过程,妈妈不需要太过担心。




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